はぁ…筋肉痛…泣
ど---も!!!!(●´艸`)
二の腕が筋肉痛なナルちゃんです↓泣
なんで筋肉痛かというと…
毎年6月に開催される祇園祭というお祭りがあるんです!!
ナルちゃん太鼓叩くんです------!!!
それでその太鼓の練習がナルの住んでいる1丁目はもぅ先週からスタートしているんですよ∑∑(゜д゜;)
で-----昨日ナルちゃん行ってきました!!!!(人´∀`)♪
毎年叩いてるんでリズム!?テンポ!?は覚えているんですけど…
体力がなくて…すぐ疲れてしまうんですよね↓
ってか自分の体力のなさに呆れてしまいました…泣
で…今日は二の腕筋肉痛…(´⌒`。)
もう体力づくりしていきたいと思います!!!!!!!!!!!!
誰かいい方法を教えてください…...ρ(。。、)
まずは…腹筋!?!?!?!?腕立て伏せ!?!?!?笑
じゃぁ!!!!早速今日の夜から…!?!?!?笑
3日ぼ------ずにならなきゃいいな---------!!!!!
バィバィで---す★≡★≡
※画像は来週の太鼓の練習の様子を載せたいと思います!!!
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